Stryn bibliotek

   
Matprepp
Your basket is empty
Vis
Author
Title Statement
  • Matprepp
Language
  • Språk: Norsk (Bokmål)
Shelf
  • q 641.5 B
Owner
  • Stryn
Classification
Subject
Year
  • 2019
Summary, etc
  • Spar tid og lev sunnere med matprepp, lover forfatteren av denne boka. Ingvill Måkestad Bovim viser hvordan man prepper mat for en uke av gangen. Oppskriftene er enkle å tilpasse egne behov og mål, enten man ønsker å gå ned i vekt, øke muskelmassen eller sørge for nok energi til å gjennomføre gode treningsøkter. Ingvill Måkestad Bovim er friidrettsutøver og ernæringsfysiolog. Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
  • 978-82-93428-30-5
Available
  • 0/1
Waiting
  • 1 (0)
*000     pam         1
*00188211
*008190604                a          00nob 2
*015  $a0554148$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-93428-30-5$bib.$cNkr 399.00
*08201$a641.555$zh$223/nor
*090  $bq$c641.5$dB
*096  $aq 641.5 B
*100 0$aBovim, Ingvill Måkestad$d1981-$jn.
*24510$aMatprepp$cIngvil Måkestad Bovim
*260  $a[Stavanger]$bFrisk forl.$c2019
*300  $a188 s.$bkol. ill.
*520  $aSpar tid og lev sunnere med matprepp, lover forfatteren av denne boka. Ingvill Måkestad Bovim viser hvordan man prepper mat for en uke av gangen. Oppskriftene er enkle å tilpasse egne behov og mål, enten man ønsker å gå ned i vekt, øke muskelmassen eller sørge for nok energi til å gjennomføre gode treningsøkter. Ingvill Måkestad Bovim er friidrettsutøver og ernæringsfysiolog. Omtalen er utarbeidet av BS.
*572  $aUndertittel på omslaget: Den enkle veien til et sunt kosthold
*650 1$aMatprepping$1641.555$2BS$495245$9nor
*655 2$aKokebok$2BS$4676$9nor
*74040$aDen enkle veien til et sunt kosthold$wenkle veien til et sunt kosthold
*850  $aStryn
*900 0$aMåkestad Bovim, Ingvill$zBovim, Ingvill Måkestad$9nor
*950 0$aMatoppskrifter$zKokebok$9nor
^
No reviews exists for this book.
Click here to be the first to write a review.

Matprepping er det mest effektive verktøyet for deg som ønsker å spise sunnere, få bedre tid og legge til rette for en aktiv livsstil. I denne boken deler jeg mine aller best tips og oppskrifter, slik at du kan lære å forberede sunn og smakfull mat for hele den travle uken som venter. Preppene i boken er laget slik at de lett kan tilpasses dine egne mål og behov. Ønsker du å regulere vekten, øke muskelmassen eller få nok energi til å trene? Skulle du gjerne hatt mer overskudd mot slutten av arbeidsdagen eller bare følt deg sikker på at du alltid får i deg næringsstoffene kroppen trenger? Alt blir lettere med matprepp.

Send to
IdStatusDue dateOwnerShelf
Ex1Waiting on reservation shelf Stryn bibliotekq641.5 B